يقدم لـ 3 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 79 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق. المقادير: كوب كوفي، 3 أكواب ماء، 3 أكواب حليب أو كريمه. طريقة الاعداد : سخني الكوفي مع الماء في وعاء وفي وعاء آخر سخني الحليب أو الكريمة ثم اسكبي في كل كوب تقديم كميات متساوية من الكوفي والحليب وبالعافية.  [اقرأ المزيد]

            يقدم لشخص واحد، عدد السعرات الحرارية 176 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق. المقادير: ملعقة كبيرة سكر بني، ملعقة كبيرة بودرة كاكاو، ملعقة كبيرة كوفي، ربع ملعقة صغيرة فانيليا، ربع ملعقة صغيرة قرفة، ثلاثة أرباع كوب حليب. طريقة الاعداد : اخلطي السكر والكاكاو والكوفي والفانيليا والقرفة في الخلاط، أثناء ذلك سخني الحليب في وعاء ثم اسكبيه في الخلاط واخلطي لدقائق واخيرا اسكبي الكوفي... [اقرأ المزيد]

          يقدم لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 217 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق. المقادير: ثلث كوب كاكاو مبشور، 4 أكواب حليب، ربع كوب بودرة كاكاو، ربع كوب سكر، أوراق نعناع. اضيفي المقادير كلها في وعاء وسخنيه على نار هادئة واتركيه حتى يذوب السكر والكاكاو ثم صفي الشراب من أوراق النعناع واسكبي شراب الكاكاو في 4 أكواب وبالصحة.  [اقرأ المزيد]

        يقدم لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 217 وحدة حرارية، مدة الاعداد 10 دقائق. المقادير: ثلث كوب كاكاو مبشور، 4 أكواب حليب، ربع كوب بودرة كاكاو، ربع كوب سكر، 4 عيدان قرفة. طريقة الاعداد : اخلطي الكاكاو المبشور مع الحليب وبودرة الكاكاووالسكر وسخني الخليط على نار هادئة حتى يذوب السكر والكاكاو ثم اسكبي الخليط في 4 أكواب ووزعي عيدان القرفة وحركي حتى تمتزج نكهة القرفة بالكاكاو ثم اخرجي... [اقرأ المزيد]

      يقدم لشخص واحد، عدد السعرات الحرارية 70 وحدة حرارية مدة الاعداد 5 دقائق. المقادير: ملعقة صغيرة نسكافيه، 2 ونصف ملعقة صغيرة سكر، استكانة شاي حليب كارنيشن، كوب ماء مغلي، حبات نسكافيه للتزيين. طريقة الاعداد : اخلطي النسكافيه والسكر والحليب في الخلاط لمدة 3 دقائق واسكبيه في الكوب ثم أضيفي القليل من الماء المغلي واخلطي بالملعقة ببطء ثم أضيفي بقية الماء وزيني الكوب برشة من حبيبات النسكافيه... [اقرأ المزيد]

        عصيــــر الشــوندر المقادير  شوندر (بنجر)  سكر حسب الذوق  ماء كافي لغمر الشوندر  عصير الليمون(اختياري) الطريقة  نظفي الشوندر جيدا وازيلي الاتربه والاوراقثم ضعيه في القدر واغمريه بالماء وغطي القدر  ضعي القدر على النار واتركيه يغلي حتي ينضج الشوندر ويصبح لون الماء بلون الشوندر الاحمر  قطعي الشوندر الى شرائح واتركيه في الماء ثم اهرسيه بيدك  صفي عصير الشوندر واضيفي اليه السكر وعصير... [اقرأ المزيد]